çocuklarda Uyku Eğitimi

Uyku eğitimlerinde hedeflenen kesintisiz uyku 0 2 yaşın doğalında yoktur çok seyrektir.

çocuklarda uyku eğitimi. Bilişsel ve duygusal gelişim kaynaklı emen bebeklerde de emzirme süresi boyunca çocuğun ihtiyacına paralel gece uyanmaları normaldir 1 uyku eğitimi ihmaldir. Yöntemin detaylarını çocuklarda uyku sorunları ve çözümleri kitabını okuyarak öğrenebilirsiniz. Güven duygusunu kazanan bebeğe uyku eğitimi vermek çok daha kolay olacaktır. Okul öncesi çocukların her gece 11 ile 12 saat uykuya ihtiyacı vardır.

Bebek 3 aylık olana kadar günlük 17 18 saat kadar uyur. Bu da kortizol salınımına yol açar. Ortak bir problem haline gelen çocuklarda uyku eğitimi ebeveynlerin çocukları ile mücadele etmesine neden olur. Bu nedenle bu uyku eğitimi yöntemi anne ile bebek arasındaki güven bağını zedelediği için oldukça tartışılan bir yöntem olarak biliniyor.

örneğin uyku eğitim kesinlikle yatakta ağlatarak verilmemelidir belirli süreler konulan koşullandırma içeren yatakta bir başına ağlatarak verilen uyku eğitiminin bebeği duygusal olarak hırpaladığı ve çeşitli sorunlar yarattığı çeşitli araştırmalarca kanıtlanmıştır. Uyku eği̇ti̇mi̇ bebeğin ayına bağlı olarak yapılması uygun olan ve olmayan davranışlar vardır. Bebeklere doğduğu andan itibaren uyku eğitimi verilebilir. Daha sağlıklı ve kaliteli bir uyku için.

Ruska bazı çocuklar uykudan kaçınmak için mazeret bulma konusunda oldukça başarılıdır. Her çocuğun ve erişkinin ideal uyku süresi kendine özeldir ve genetik olarak belirlenir. Her çocuğun uyku süresi ve uyku düzeni bir birinden farklıdır. çocuklarda uyku süresi.

Yeni doğmuş bir bebeğe uyku eğitimi verilmeye çalışılması yanlıştır. Yine de çocukların gelişme süresi içinde gereksinim duydukları uyku süreleri sayısız bilimsel çalışmalarla saptanmıştır. Epilepsi tanısı olan çocuklarda uykuya dalma zorluğu uykuya başladıktan sonra sık uyanmaların olması ve gün içinde aşırı uyku hali en sık karşılaşılan şikâyetlerdir. Uyku kalitesinin artması gün içinde çocuğu sakinleştirir ve huzurlu kılar.

Bebek 6 haftalık olduktan sonra ona kitap okuyarak yatmadan önce besleyerek bir uyku düzeni oluşturabilirsiniz. Kalan zamanda bebeğinizle oynamalı onunla konuşmalısınız. Doğru uyku zamanlamasının ve süresinin çocuklarda beyni canlandırdığı daha verimli hale getirip öğrenme kapasitesini artır dığı bilinmektedir. çocuklarda uyku eğitimi 21 06 2020 0 yazar.

Yatma süresini kolaylaştırmak için sizlere bir kaç ipucu vereceğiz. Ebeveynlerin çocukları konusunda yaşadığı en büyük problemlerden biri çocuklardaki uyku problemleri ve çocukların uyku konusunda belirli bir düzeni alışkanlık haline getirememesidir. Uyku eğitimleri bebekte stres yaratır.