1 Yaş çocuğun Uyku Düzeni

Yenidoğan bir bebek hayatının üçte ikisini uykuda geçirir.

1 yaş çocuğun uyku düzeni. Eğer çocuğunuz 2 12 aylık ise günde ortalama 14 15 saat uykuya ihtiyacı vardır. Eğer çocuğunuz 0 2 aylık ise günde ortalama 10 5 18 saat uykuya ihtiyacı vardır. Uyku dışarıdan gelen uyarılarının bir kısmının algılanamadığı ve tepki verme yetisinin de zayıfladığı bir dinlenme durumudur. Günlük uyku süresi uykuya dalma süresi uykunun yapısı çocuğun yaşına göre farklılık gösterir.

İşte aylara ve yaşlara göre çocuğun uyku ihtiyacı. Bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesine yardımcı olan bu uykular geceleri daha kolay ve deliksiz uyuyabilmesine de katkıda bulunur. 1 yaş bebeklerin uyku düzeni içerisinde gündüz uykusunun özel bir yeri vardır. 4 yaşındaki ve 5 yaşındaki çocuklar için ise yine 10 saat gece uykusu ve 1 2 saat gündüz uykusu ideal sayılabilir.

Eğer çocuğunuz 1 3 yaşında ise günde ortalama 12 14 saat uykuya ihtiyacı vardır. Sabah uykuları ile mücadele etse de öğleden sonraları uyku için genellikle hazırdır çocuğum nerede uyumalı. 1 2 yaş bebek uyku düzeni bebeklerin artık yavaş yavaş çocukluğa adım attıkları bir dönemdir. 1 yaş uyku düzeni uyku.

Her perşembe youtube ka. Günde ortalama 11 14 saat uykuya ihtiyaç duyar. Bu dönemdeki bebekler gündüz vakti en azından 1 saat uyumak durumundadırlar. 12 aylık bebekler geceleri yaklaşık 11 12 saat gündüzleri ise ortalama 2 3 saat uyuyabilir.

Temmuz ayı boyunca çocuklarda uyku düzeni konusunu işledik. 1 2 yaş aralığında çocuklar günde 1 2 gündüz uykusu da dahil olmak üzere. Gündüz uykularının biri öğleden sonra olacaktır. 15 aylık bebek uyku düzeni.

1 yaş bebek uyku düzeninde değişim ise yaklaşık 15 aylıkken başlayabilir. Merhaba bu aralar bizde aynı durumdayız kızım 11 aylık 2 aydır uyku düzeni diye birşey kalmadı geceleri bazen 11 bazen ise 12 de yatıyor oysa iki ay önce en geç 9 30 uyumuş oluyordu benim kızım 8 de kalktığı zaman sabah uykusuna 11 11 30 yatar ve çok uyur 3 saate yakın bu defa öğleden sonra. Hatta gündüzleri iki kez uyuyabilirler. Uyku bebeğinizin gelişimi için büyük önem arz eder.

Bazı bebekler ilk zamanlar uzun uzun. 1 yaş uyku düzeni nasıl olmalı diye düşünüyorsanız işinize yarayacak önerileri yazımızda bulabilirsiniz. Bu nedenle kaliteli bir uyku almalarını sağlamak için bir düzen içinde olması gerekir. Bu durum yaş ilerledikçe azalır.

Bu hafta çocuklarda uyku eğitimi nasıl verilir konusunu işliyor olacağız. Yaklaşık 18 aylık olduğunda.