2 Yaş çocuğa Kabızlığa Ne Iyi Gelir
Diyet alışkanlığı sağlıklı ve hayat boyu süren bir alışkanlık olmalı.
2 yaş çocuğa kabızlığa ne iyi gelir. Preslenmiş keten tohumları yapılmış keten yağı mineral yağ gibi çalışan doğal müshildir. Sebze çorbalarına günde 1 2 tatlı kaşığı zeytinyağı eklemek bebeğinizin bağırsak hareketini düzenleyecektir. çocuklarda kabızlık sorununu gidermek için kronik kabızlığın. çocuklarda kabızlığa ne iyi gelir bağırsak tembelliği bağırsak hareketlerinin yetersiz olması dışkıda sertleşme ve dışkılayamama veya ağrılı dışkılama rahatsızlığıdır.
İşte çocuklarda kabızlığa ne iyi gelir sorusunun cevabı. 2 yaş üzerine çocuklarda 1 bardak süte 1 tatlı kaşığı organik hint yağı katıp karıştırın ve çocuğunuza için. Yoğurda katılarak tüketilebilen keten tohumu kabızlığa iyi gelen gıdalar arasındadır. Keçi sütü tüketilmeli inek sütü azaltılmalı.
Hint yağı doğal müshildir ve kabızlık için rahatlama sağlar. Eğer bu şekilde tüketirseniz hem kabızlık halinde eğlenceli atıştırmalıkların hepsinden vazgeçmemiş olursunuz hem de sindirim sisteminizin çalışmasına yardımcı olursunuz. Yeme alışkanlıkları burada en belirleyici faktörler arasında yer alır. Banyo sırasında da masaj iyi gelecektir.
Et tüketileceği zaman kırmızı et yerine beyaz et veya balık eti tercih etmek bağırsakları rahatlatacaktır yüksek miktarda kırmızı et bağırsakları zorlayıcı bir etkiye yol açar. Ama kesinlikle tuzsuz ve yağsız olması gerekiyor. Bir diğer önemli noktada ise yeterli sıvı almayı sağlamaktır. Kabızlığı olan bir çocuk süt içmemelidir.
1 yaş ve üzeri çocuk grubunda üç günden fazla dışkılama yapılmaması ve sert acı veren tarzdaki dışkılama kabızlık probleminin göstergesidir. çocuğun lif gereksinimi yıl olarak yaşına 5 eklenerek gram cinsinden bulunur. Lifli gıdalarla beslemen daha fazla sıvı vermen makarna pirinç pilavı beyaz ekmek gibi gıdaları tüketmesini azaltman süt ve süt ürünlerini tüketmesini. Kabızlığa iyi gelen en eğlenceli yiyecek.
Sıcak bir banyo bebeğin kolay dışkılamasını sağlar. Kabız olan çocuğa bazı besinleri yasaklamak gerekir. çocuklarda kabızlık çözümleri için en önemli unsur beslenme düzeninde yapılan değişiklik olacak. Bunların arasında süt en önemlisidir.
Erişkinler günde 25 30 gr lif almalıdır çocuklarda lif gereksinimi yaşa göre değişir. Anüsün dış tarafında krem ya da vazelin sürmek iyi gelecektir.